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Bienvenid@s
Después de vivir unos años difíciles por culpa de la menopausia descubrí que era posible reducir de manera muy significativa sus molestias y volver a hacer una vida normal...
Hace unos años, cuando empezaron a manisfestarse los primeros sintomas, encontré muy poca información sobre la menopausia y sus tratamientos. Hoy, las cosas son más faciles pero aún así me doy cuenta de que no hay ninguna web dedicada exclusivamente a este problema por el cual pasamos todas. Por esa razón he decidido lanzar esta página web con varios objectivos:
- Reunir en un mismo sitio toda la información sobre la menopausia y todo lo que tiene relación con ella.
- Compartir, con vuestra ayuda, nuestra experiencia de la menopausia.
- Aportar consejos y productos naturales que ayuden a disminuir los efectos de la menopausia.
- Agrupar diariamente las noticias más destacadas sobre la menopausia en general.
En esta web tienes información sobre los aspectos más importantes de la menopausia, sus causas, manifestaciones, tratamientos, etc. En la tienda Online encontrarás una amplia selección de productos adaptados a la mujer con menopausia: complementos vitamínicos, cosmeticos, productos para el cuidado de la piel, etc...
Quiero que esta sea una web útil donde encuentres todo lo que necesitas y compartas tus vivencias con todas. Te invito a participar en la vida de la página a través de los comentarios, testimonios, encuestas, email, sugestiones...
Recuerda siempre que la menopausia, con sus tres fases principales, es un ciclo natural que suele durar, en total, alrededor de unos 10 años. Empieza creccendo hasta alcanzar su máxima intensidad hacia la mitad del ciclo, para luego bajar gradualmente hasta que el cuerpo se acostumbra a su nuevo "estatus". Los síntomas que vas a experimentar (sofocos, ansiedad, depresion, etc...) pueden ser dificiles de soportar pero, terminaran por desaparecer. Mi consejo aquí es muy sencillo: tomátelo con filosofía, pon buena cara ante la menopausia, sé positiva y sobretodo, cuídate mucho. Veras cómo la superas enseguida y ni te acuerdas de ella! Además, la vida será mucho más bonita y la disfrutarás mucho más si la miras desde el lado positivo...
!La menopausia no es el fín de nuestras vidas, sino el principio de unos años maravillosos para la mujer que se cuida y se quiere a si misma!
¿Qué es la menopausia? >>
Noticias destacadas |
La vitamina D es importante en el proceso de la absorción de calcio y la inmunidad. Faustino R. Pérez López, investigador de la Universidad de Zaragoza, afirma que se podrían desarrollar numerosas enfermedades por el déficit crónico de esta vitamina. En la menopausia resulta ser más grave, ya que los bajos niveles de la vitamina D en la sangre se asocian con un mayor riesgo de osteoporosis, pérdida de coordinación motora y fracturas óseas.
