La menopausia llega a "Sexo en Nueva York"

Las cuatro chicas de "Sex and the City" ("Sexo en Nueva York") han vuelto a revolucionar las calles de Manhattan, donde estos días ruedan una nueva película basada en la serie de televisión que puso de moda los cócteles Cosmopolitan y los zapatos Manolo Blahnik. La prensa local se hace eco hoy de cómo Sarah Jessica Parker, Kim Cattrall, Kristin Davis y Cynthia Nixon, vestidas a la moda como siempre, intercambiaron ayer besos y abrazos durante el rodaje de la secuela del film que en 2008 trasladó a la gran pantalla las aventuras sentimentales de cuatro sofisticadas neoyorquinas. La cálida reunión que, según el Daily News, protagonizaron las actrices en las puertas de unos grandes almacenes de la Quinta Avenida podría suponer el fin a los rumores de desavenencias entre Parker y Cattrall, por la supuesta exigencia de ésta última de cobrar lo mismo que la primera, que interpreta al personaje principal.
Poco después de esa reunión y ya con las cámaras rodando, Cattrall, que da vida a la insaciable Samantha Jones, paró el tráfico de la Quinta Avenida para cruzar esa concurrida calle de Manhattan y, tal y como muestra ese rotativo en una foto a toda página, hizo un gesto poco amistoso a un conductor que se le acercó demasiado. Los responsables de la producción guardan como si fuera un secreto de Estado el guión de la nueva película, aunque la prensa pudo enterarse de algunos de los detalles de su contenido gracias a que Cattrall puso sin darse cuenta el texto que estaba repasando al alcance de los fotógrafos.
Así, el New York Post asegura que, tras llegar a los 50 años y volver a la soltería en la película anterior, la profesional de las relaciones públicas que encarna la actriz británica afronta la menopausia en esta nueva cinta. El rotativo resalta que las cuatro chicas solteras que desembarcaron hace ya once años en la televisión para "comerse" Manhattan ahora están en su mayoría casadas y con hijos, tanto en la realidad como en la ficción.

Agencia EFE

Disfunciones sexuales de la mujer

A cuentas de la Viagra se ha hablado mucho de los problemas sexuales masculinos. Los de las mujeres se han contado mucho menos, pero existen. Un estudio hecho con 2.600 encuestadas españolas concluyó que el 6,6% padecía alguna disfunción.

Las causas unas veces son orgánicas y otras, psicológicas. Y las consecuencias, pueden ir desde la falta de deseo sexual hasta la incapacidad de soportar la penetración (vaginismo). Hay casos extremos que parecen increíbles en los tiempos que corren, pero que son reales. Por ejemplo, el de una pareja que durante 10 años nunca tuvo un coito con penetración porque ella padecía vaginismo.

Sea más o menos grave su cuadro clínico, casi todas tardan demasiado en acudir a un médico. Hasta una década, en algunos casos. El responsable de la consulta de Ginecología Especial y Psicosomática del Materno, Fermín Criado, tiene una respuesta tajante para explicar tanta demora en pedir ayuda: "Por vergüenza". Al año, el hospital atiende a unas 300 nuevas pacientes debido a disfunciones sexuales.

La mitad consulta por falta de deseo sexual. La causa más frecuente en estos casos es un problema emocional de la pareja. Pero en otras ocasiones el origen es una depresión, trastornos de la menopausia o un efecto secundario de determinados fármacos. Criado explica que los antidepresivos y los anticonceptivos reducen el deseo sexual. Y añade: "El deseo sexual se ve afectado por la calidad de las relaciones sexuales". Es mayor si éstas son buenas y decae, si son malas. Por ejemplo, hay casos de frigidez (falta de orgasmo) que son el resultado de la monotonía en las relaciones sexuales.

En torno a un 20% de las mujeres llega a la consulta por dolor en el coito (dispareunia). Las razones de esta disfunción pueden ser infecciones, cicatrices postparto, falta de lubricación o trastornos hormonales.

Otras, las menos, acuden porque no soportan la penetración (vaginismo). Salvo casos contados (5%) en los que hay un problema anatómico que se soluciona con una operación, la causa del vaginismo es un trauma psicológico derivado de abusos sexuales o de malas experiencias de pareja.

"Pero las mujeres deben saber que existen soluciones", recalca Criado. Son diferentes según la patología. Pueden ser operaciones, medicamentos o terapia. En unos casos -como en el vaginismo y la dispareunia- la curación roza el 100% y en otros -como en la falta de deseo- alcanza el 50%.

No es fácil para la mujer decidirse a acudir a un médico. El tabú sigue pesando. "Son cosas tan íntimas, que es como quedarse al desnudo", reflexiona el ginecólogo. Pero aún después de dar ese primer paso, hay un segundo escalón: el de lograr que su pareja también participe. "Casi siempre las disfunciones sexuales hay que tratarlas en pareja porque aunque la padezca uno, la sufren los dos. Para la mujer resulta difícil acudir a un médico en estos casos, pero ella es más libre de expresar las emociones; el hombre, no. Por eso ellos siempre se resisten más". Pero al final, cuatro de cada cinco se involucran en el tratamiento.

Éste puede pasar simplemente por ponerse parches para elevar los niveles de testosterona y aumentar el deseo sexual o requerir dos meses de terapia para vencer las trabas psicológicas que impiden la penetración.

Criado anima a las mujeres que tengan una disfunción a acudir a su médico de cabecera, que es quien debe derivarlas. "Cuanto antes acudan, antes van a tener una solución", insiste. Además, aclara que no son problemas que deban soslayarse porque "la salud sexual es una parte de la salud integral de la persona". Después de 25 años especializado en ginecología psicosomática, Criado asegura que lejos de lo que puede pensarse, las disfunciones sexuales femeninas no disminuyen: "No están superadas. Es más, van en aumento porque en la mujer los problemas emocionales repercuten más en su sexualidad que en el hombre ".

Las disfunciones sexuales afectan a mujeres de todas las clases sociales. El ginecólogo afirma que incluso hay un incremento de pacientes con mayor nivel de formación. En cuanto a edades, la mayoría consulta entre los 30 y los 45, cuando ya tiene una pareja estable.

Articulo publicado en MálagaHoy

Nuevas terapias para combartir los efectos de la Menopausia

Alrededor de los 49 años de edad, en la mujer surge un fenómeno fisiológico de detención del periodo menstrual, llamado menopausia (meno - pausa), debido a la terminación de la población de óvulos a nivel ovárico, que trae como consecuencia la ausencia en la producción de las hormonas femeninas, estrógeno y progesterona.
Esto a su vez genera una elevación de las hormonas hipofisiarias FSH (Folículo Estimulantes) para tratar de estimular la ovulación y la producción hormonal, pero a falta de óvulos, esta elevación es tan alta que en la mujer surgen las famosas "Oleadas de Calor".

Al no sintetizarse nuevas hormonas se van acumulando las materias primas como lo es el colesterol, sobre todo el LDL ("colesterol malo") acumulándose, oxidándose y depositándose en las arterias generando el proceso de arteriosclerosis.

Además, se comienzan a deteriorar los huesos por la deficiencia en la absorción y fijación de calcio, llamada osteopenia y osteoporosis; se inicia un proceso degenerativo cerebral por oxidación y glicosilación celular con la consecuente atrofia cerebral y aparición de síntomas de Alzehimer; se resecan la piel, el cabellos, las uñas y la mucosas, sobre todo vaginales, con la aparición de arrugas, caída del cabello, y molestia al tener relaciones sexuales, llamada dispareunia.

Los tratamiento con Terapia de Reemplazo Hormonal parecían prometedores, pero los estudios realizados en pacientes demostraron que eran peores los efectos secundarios, cáncer de mama, infartos y accidentes cerebro vasculares, que los beneficios, motivo por el cual la investigación se derivó hacia terapias regenerativas que estimularan la producción endógena de hormonas, de la misma paciente, a niveles fisiológicos.

Las terapias consiste inicialmente en el cambio de los hábitos de alimentación, con la inclusión de consumo de huevos completos, yema y clara, ya que se sabe que el colesterol que contiene la primera, disminuye la producción endógena de colesterol, gracias a la inhibición de la enzima 3 HMGCoAr, la cual sintetiza colesterol de novo; en segundo lugar, este colesterol es la materia prima para la producción endógena de las hormonas esteroideas antiestrés, llamada DHEA, y las hormonas sexuales, Estrógeno y Progesterona, ya no por los ovarios, pero si por las glándulas suprarrenales, las cuales deben ser estimuladas con terapias adecuadas.

El uso adecuado de complementos nutricionales como los fitofarmacéuticos Ñame salvaje, Maca, etc que tienen principios activos estimulantes de las glándulas suprarrenales; la DHEA, como precursor intermediario de las hormonas sexuales femeninas; el Magnesio quelatado o alimentos ricos en este mineral, como los vegetales verdes, ricos en clorofila.

Por otro lado evitar el consumo excesivo de suplementos de calcio, ya que genera un desbalance ortomolecular con el magnesio, inhibiendo su absorción y generando depósitos anormales de calcio en las arterias (arteriosclerosis e hipertensión arterial), articulaciones (artrosis), riñones (cálculos), músculos (fibromialgia), etc. Se recomienda mejor el consumo de alimentos ricos en calcio iónico, como el ajonjolí (560 mg%), el yogurt (350 mg%), etc. Todo con el fin de crear un balance dinámico entre el calcio y el magnesio.

Es recomendable la práctica de ejercicios físicos regulares, que estimulan la remodelación y reforzamiento óseo, mejoran la circulación y inducen a la producción de las hormonas de la juventud, hGH, IGF1 y DHEA, que a su vez preparan el terreno para la síntesis de hormonas femeninas endógenas a niveles fisiológicos.

Articulo publicado en Diario El Tiempo